太極拳練到了自由自在接勁的層次，我所認知的實戰心法！

太極拳練到了自由自在接勁的層次，我所認知的實戰心法！（108/03/01）鄭無極

1靜若處子、動若脫兔：這是內功修煉有成的自然神態（示安詳於外，蘊勁力於內），意在雙方交戰之前，神態猶如溫柔的少女，引誘敵人放鬆警惕，導致門戶大開，而後我乘機迅疾出擊，快得像正在逃避追捕的野兔，使敵人來不及抵抗就已經敗下陣來；從表面上看，它講的似乎是技術性問題，意在麻痺對方，選擇最佳進攻時機；但在本質上，它卻是應敵時的一個很重要的心理條件，其關鍵在於心理的自我控制與調節。

2圓弧動線（不硬頂硬抗）、順勢借力：身形移轉，不管是攻還是防，幾乎多是走圓弧線（即是所謂的圓周運動），而且是以腳撐地起動，全身只是盡量放鬆被帶著移動，尤其手臂更是隨著身形的移動而拋甩盪動，因此較能避開對方直線的衝擊，進而放開拙力甩出沾黏貼隨與其同步律動，一旦對方企圖再次用力攻擊，我則再度通過圓弧運動順勢借力反擊。

3全身整勁、勁由地起：太極拳的攻防從來都不是個別部位的用力出擊（否則容易被其對手借力使力），而是借由腳的蹬地或撐地衍生的反作用力，透過腰胯的前後抖動或左右旋轉傳送至上半身或手臂，而上半身和手臂只是盡量放鬆的配合如馬鞭似拋甩彈擊而出罷了，甚至觸擊到對方身上的部位也是完全盡量放鬆（並不須要瞬間用力緊縮），方能將下盤的爆發威力如實地貫穿到對手身上，產生意想不到的震撼威力。

註：勁道是依靠周身協調，以腰為軸，以心為帥，在剎那間爆發出來的那種彈抖崩爆之力，其勢猛，其速疾，其勁冷脆，猶如迅雷不及掩耳，閃電不及瞬目，擊人立中，跌人立仆。

4無法為法、本能反應：不爭之爭乃大爭，不動之動乃大動；同樣地，心中不存任何的攻防技法，只是全身盡量放輕鬆，全神貫注地注視對方，一旦對方突如其來攻擊，我方方能心無罣礙地不經思考順勢應擊（招無定式、隨心所欲），否則容易掛一漏萬，阻礙心的自由流動，影響下意識反應的速度與威力之效果。

5不輕易出手、也不輕易傷人：武學即道，藝無止境；凡是高手，一般都十分講究道德涵養，因為如果沒有虛懷若谷的胸襟，沒有謙和沖淡的修養，那就很難在內功上有所成就，而內功上沒有高深造詣的人是不可能成為武林高手的。拳之至理乃是「中和」二字，拳性剛柔無偏，人的氣質亦當以中和為上；所以，在武術界中，武藝越高的人待人越謙和，遇事越能忍讓，所謂「仁者無敵」是也！