闡釋「用心」！

闡釋「用心」！         鄭無極

用心，就是把握當下、心不外露；練拳時專心練拳，不要受周遭環境影響，眼睛亂飄或與人說三道四，才不會造成情緒上的浮動，而流失能量，進而影響練拳時的心境；上課時，心不二用，亦即一下想著剛剛未完成的事，或是等一下要做的事，或是光顧著跟同學聊天打屁，或是一直看表，深怕耽誤等一下的約會等等，都會造成分心，心不在焉或一心二用的結果就是無法正確領悟老師上課所要表達的真正意涵，還自認為很認真在上課，其實是在浪費時間，無法真正吸收到東西。另外，平時與人相處，要盡量維持和諧融洽的氛圍，避免有大聲爭辯或面露不滿凶光或故意展露所學武術等心性外露的突兀情事，期能凝神斂氣，清心自在。

佛教說：吃飯就吃飯，睡覺就睡覺，你就是佛；很值得我們深思！