練氣就是學做人，而自省是關鍵！

練氣就是學做人，而自省是關鍵！（99/03/15~03/21）鄭無極

世間的智慧、世間的成就都是假相，生命的無常、生命的終結和新生，不過是一堆原子之重組加上元神的寄居而已，一切都是因緣組成，物質所構成的生命和星團一般，都要面對成、住、壞、空的命運，物質所構成的東西終將解體，回歸自然，人類也不例外；因此，只有通過練氣修煉元神，讓靈覺不會受到大腦意識波的掩蓋，才能瞭解真正的大道，也才能超越生死，與日月同在，這也才是輪迴轉世的意義。

而練氣之人，心性是根本，心性修為愈高，行為舉止愈安詳、緩慢，臉相和骨相也會跟著改變，而內氣的運行和能量的累積愈不受到干擾；亦即，積善修德是練氣的關鍵因素，唯有心靈和生理高度淨化，愈能凡事不動心，任何外在誘惑就不至於在大腦形成意識波，心中坦然，行事光明磊落，心無罣礙；一旦我們的心念是平靜的，心量是廣大的，則自然的能量流會流向我們，使我們自己的能量逐漸增強。

練氣是在磨練心性，把身上的不良習性磨掉，把懶惰、投機、隨便的個性漸漸脫落掉，留下來的是真實的本性，簡單純樸的心性，然後用這純樸的心性練功，一心一意專注在練功上，心無旁騖；所謂「注心一處，諸事莫辦。」只要專心做一件事，把它澈底做好，精一通神，只要專精一件事，就能精絕於世。

瞭解宇宙實相要靠實證、實修和實悟，必須完全摒除人類的感官世界對週遭世界的認知，只有六識會在大腦留下意識波，掩蓋大腦的真空電子態；因此，摒除感官對大腦意識波的影響，一直是氣功修煉及宗教所企求的，道德涵養是修煉的關鍵，道德修為愈高，意識波愈低，對任何事物較能不動心，大腦處於真空態，則原始能量才會出現，以此原始能量（元神或本來面目、佛性）體悟宇宙實相，才能明瞭生命的意義；亦即，心性修為未達到上乘，不論如何煉氣，亦皆罔然。