談談太極拳在實戰應用上的關鍵性問題

談談太極拳在實戰應用上的關鍵性問題（99/01/25~01/31）鄭無極

1入身破體：應敵不近身，簡直瞎胡混；而近身的要點，一是要眼明手快，二是要具備下意識「螺旋似」的身法和「弧形動線」的步法，三則利用動步盪手來進行沾黏擒拿，亦即在雙方在未接觸前，能夠透過懂勁的感知力先期掌控對手的意圖，當對手進攻時，能夠順隨其攻擊的勁向，自然利用螺旋似的弧形運動加以入身沾拿，進而順勢借力發勁。

2綿裡藏針、柔中寓剛：太極拳的接手，表面上看似「鬆柔」，其實孕含力由地起的堅剛，而且要具有類似泥巴甚或口香糖的沾粘性，一沾即黏住不放甚或順勢擒拿，使敵欲抽（縮）回反而引我入身回擊，欲抗或續攻反而成為我順勢借力攻擊之助力。

3見力棄力：棄力就是不頂不抗，只是放鬆應對，而放鬆就是卸對方的力、蓄自己的勁；因此，對付對方的攻擊首要的課題就是「順勢放鬆」，通常衡量對方來力大小與勁向可能採取之作為有四：（1）透過放鬆將來力吃到腳底再借反作用力還擊。（2）故意頂抗來力，引出對方之真力，再順勢借力發勁。（3）倘對方衝力極大，即利用旋轉門原理，迅速沾拿、迴旋引化，再順勢借力發勁。（4）當欲順勢借力發勁，對方再力抗時，可再回轉其力而擊之，餘均以此類推（不頂不抗、圓轉運化、順勢擊之）。

4太極是掤勁：掤勁是太極拳（武術）的生命，有了「力由地起」源源不絕的勁力護體，全身就像灌飽氣的皮球，對於敵人的攻擊力道不是反彈回去，就是會從身體的圓切面滑過，如果我們順勢再加上一點點助力，就很容易使其傾跌而出；再則掤勁練出的話，攻擊的力道就是全身整體的勁力，威力自然不可小覷。

5螺旋似弧形運動：螺旋似的身法和弧形步法是太極拳（武術）的靈魂，這唯有長期靠太極拳「腰胯帶動四肢」的運動特點方能練出，練出並不是刻意做出這樣的應變動作，而是對敵時下意識的自然反應；真正練出它，在對敵時就不會硬頂硬抗，反而能化險為夷，轉變不利的態勢成為有利自己的機勢，進而順勢借力反擊。

6發不破體，力不出尖：武術上的動看似個別，其實都隱含整體性（全身統合協調）的動，否則就不是真正受過武術訓練；所謂「一動無有不動，一靜無有不靜」，就是以腰胯帶動全身四肢的描述，長期貫徹練習就能衍生「力由地起」的勁力，而且也比較不會出現安全罅隙，造成對方攻擊的漏洞。

上述所言僅為表面意識（現在心）之天馬行空，亦純屬紙上談兵，若欲真正成為實戰之高手，唯有歷經千百次街頭實戰的洗禮（如昔日海軍陸戰隊的水鬼們常要放出去打擊地方惡霸和黑道勢力，培養實戰的經驗），使能激發潛意識的下意識應變技巧，唯今非昔比，往日時空之情境已不復見，所以也只能在私下與同道切磋或在比賽場上去歷練；不過，這些實戰經驗的累積個人以為應在35歲以前養成，畢竟實戰本身頗耗損能量並不利養生（據了解有名氣的散打王通常並不長壽），因此，35歲以後應回歸自性、修心養性才是，尤其是找回自己內心的平靜（心平氣和）才是太極拳的真精神；誠如不才之前常強調的，40歲以後身體衰敗得特別快，倘身體出現病痛折磨或人際關係（情緒智商）很差（尤其是家庭關係的經營最能瞧出端倪），即使有再好的武功也是枉然。願有緣同道深思、互勉之！