太極拳，祇要每日用心對待，身體凡出現不舒服的症狀，都是氣攻病兆的「好轉反應」！

太極拳，祇要每日用心對待，身體凡出現不舒服的症狀，都是氣攻病兆的「好轉反應」！       鄭無極（100、01、05）

學習太極拳的過程，身體因筋骨的變化，或潛存疾病的好轉，甚或因生活作息或飲食習慣偶而不正常，都常會出現不舒服的感覺症狀；何以故？其實當我們身體狀況不好，能量不足時，一些如感冒或吃了不衛生的食物或晚睡，身體的免疫自療系統會因該等均非致命的因子而沒有多餘的能量去管它，以致身體不會有症狀顯現出，但這並不表示身體免疫能力強，自動把它排除或化解了，而是潛藏在體內形成毒素的不定時炸彈，一旦爆發，反而會不可收拾；因此，學習太極拳，祇要你能每天用心待它，累積足夠的能量，它就會隨時幫你淨化體內的毒素，或修補身體潛存的疾病，或改變你的體型以及神態，這個過程所顯現的不舒服感覺，其實就是太極拳為了讓你邁向更健康以及提昇功力與靈性所做的回饋（如果不放心可到醫院檢查，不過通常查不出原因），你要做的只是不斷地練習與感恩，而不是抱怨（為什麼愈練毛病愈多）與偷懶或放棄，祇要你能堅持不懈，遲早有一天你就會恍然大悟：＜原來太極拳真的這麼神奇！＞祝福大家都能有這個福報！