太極的修煉心得分享

太極的修煉心得分享        鄭無極

太極拳到底在修煉甚麼？養生治病、自衛防身、學做人、轉運、修道，其實都對！不過，隨著功力與意識層次的提昇，對太極拳的探索標的也會隨之不同；亦即，修煉的重點會由人有形的身體健康、武術（藝）的鑽研，逐漸轉移到形而上氣質的改變（累世偏差習性的改善），以及起心動念的自我警惕反省，進而回歸自性促使身、心、靈的融合，最後體悟人與宇宙萬事萬物的空性本質，摒除人的六識感官對周遭世界的認知，讓大腦處於＜真空態＞，則原始能量才能顯現，以此原始能量來與大自然取得和諧共鳴，以開啟自身與大自然匯流的能量寶庫，期能明瞭宇宙實相與生命的意義。

人類若能體悟自己的渺小、無知，瞭解生命是短暫、脆弱的，也了悟宇宙、大自然的空性本質，就會變得更謙虛，而人類愈謙卑，道德修為就會愈高，也就會摒棄感官對大腦意識波的影響，就愈能守護自己的能量。

任何真正的修煉者，真正的明師，學習的過程都是非常漫長而孤寂的，絕對不可能靠幾年的功夫就能窮盡太極真諦，所以在比賽場上拿幾面獎牌，只會減損你追求太極真理的鬥志，也會束縛你的視野與氣度，使你難登太極堂奧，希望有識者能早日跳脫名利的緊箍咒，保持一顆純真的赤子之心，拋棄執著、定見和自大與無知，謙虛為懷，因為練功夫是在磨練心性，把身上的不良習性磨掉，把懶散、投機、隨便的個性漸漸脫落掉，留下來的是真實的本性，然後用這純樸的心性練功，所謂：「注心一處，諸事莫辦。」祇要心無旁騖全神貫注地去實修、實悟、實證，日積月累之下，精一通神，自然就能精絕於世。