＜力由地起＞之解析

＜力由地起＞之解析（100/02/10）鄭無極

何謂＜力由地起＞？簡單講就是重力（即身體的重量鬆沉到腳底—「腰胯鬆」是先決條件）反彈至打擊點而言，而反彈的力道大小決定在身體的鬆沉度與經絡的暢通度。若從看不到的人體力學角度來分析，人體的打擊力道之源有四：1是身體的重心鬆沉至腳底產生的反作用力，2是內氣鬆沉至腳底與地氣結合往上自筋絡（肌腱與韌帶）與骨骼裡頭生長的＜勁＞，3是蓄積在丹田的內氣，經由腰胯的旋轉而傳遞至打擊點，4是兩腳重心的移動與腰胯的旋轉所產生的打擊速度。整體而言，就是上述所言的前三種力源經由第四種力源（腳的移動與腰胯的旋轉）的傳遞與身體的移動所產生的速度，而作用到打擊點而說的。舉例來說，手要揮拳出去，手與全身要盡量放鬆（尤其是手不可用力去控制它，完全要由腰胯來主導），才能使經（筋）絡的傳遞管道暢通（一有力，肌筋就會緊繃，阻礙了勁力的上傳），進而使得由腳傳遞上來的反作用力結合蓄集在丹田的內氣經由腰胯的旋轉往上傳力，再結合最靠近打擊點的關節（即腕關節）所釋放出來的勁力，然後配合身體重心的移動所產生的速度，整體完美協調配合才能產生＜力由地起＞的最佳統合勁道，這個＜力由地起＞的打擊勁道不同於個別的手的打擊力，它就像火山的噴發般，外表不用有很大的動作，只要輕輕一揮、一抖或一彈，受者感受到的卻是雷霆萬鈞之力，完全超乎想像之外，也因此通常都會受到驚嚇甚或內傷，這就是真正的＜力由地起＞的威力；而具備此等功力之人也就練到了暗勁的層次，只要能夠堅持練下去，武術大師（練到化勁之人）的目標也就不遠了。祝福大家！互勉之！