對象與目的不同，拳架教法就有別

對象與目的不同，拳架教法就有別（100/02/18）鄭無極

同樣一套拳架，老師往往會視對象與其要求目的之不同，而有著不同的教法與表現方式，據個人的經驗，一般會有以下三種分類。

一、比賽：近來對選手的要求是手的開展要大、腳的步幅也要大且要能抬得高跳得遠，不但姿勢要美妙，而且困難度要高，纔能表現出這套拳的水準，也難怪因此出現很多學舞的經由短時間的太極訓練，就拿到太極套路比賽的冠軍之案例，真是令人不勝感慨！

二、表演比賽、推廣或養生：特點是透過音樂的播放，期使團體演練動作整齊劃一，並醞釀出太極的氛圍，俾能吸引旁人的目光；動作方面，注重手勢的表現，一般指尖通常超過肩膀，而兩腳的步幅是三七步，刪除困難或複雜的動作，以利大眾的學習。

三、武術、治病與道的追求：拜師學藝結束後，通常是常年閉門修煉或與具共識的同好共同切磋研究，少與外人交流；其動作特點是：初學腕不過肩、指不過眉，兩腳確分虛實，而後隨著功力的逐漸提昇，形不見其形，腰胯帶動四肢形成的迴圈日見縮小，有圈之意無圈之形，纏絲之功醞釀而生；此時心境的體會是享受孤獨與永不放棄。

對太極拳境界的追求，隨著體質的改善與功力層次的提昇，內心的體會與轉折自然就會有所不同，一般之所以學習太極拳的目的之遞變順序概略如下：養生－比賽表演或對武術的追求（重視的輕重比例會影響其走向）－治病－修心養性和生慧（因鬆和靜的長期要求，油然而生對心靈自省的重視，另重力壓縮反彈也會開發腦能量，進而改變對俗事的看法）－轉運（因情緒、心念和氣場的改善而改變命運）或轉化（因身心的容易放鬆有助其他運動或技能的學習）－入道（由長期正確的練拳體會到可以變化氣質，使之入於道的道理）；當然，同樣的一套拳路，追求的目標不同，自然就會有不一樣的結果，這是世人很難理解的因緣果報問題，身為凡人的我們，祇有拋開名利，處處小心謹慎，堅持不懈與永不放棄，才能不枉走這一趟太極之旅啊！