鄭子太極拳37式套路訣

鄭子太極拳37式套路訣               鄭無極
『拳譜歌訣一氣成，式勢花開見精華，有心採擷用力尋，功夫日久自然香』：
身心鬆靜「預備式」，「起式」一動分陰陽；「左掤」尤如身上兩扇門，沾連黏隨「攬雀尾」，「單鞭」中定中開展，「提手上勢」重氣勢，進身用擠貼身「靠」，「白鶴亮翅」誘敵式，「摟膝拗步」跌打兼施，「手揮琵琶」是撅手，「摟膝拗步」是陽手，一橫一豎「搬攔捶」，「如封似閉」推手功，銜接拳架「十字手」，「抱虎歸山」轉身化攻式，首重修為與氣勢；定根功架「斜單鞭」，聲東擊西「肘底捶」，氣斂入骨「倒攆猴」，避正打斜「斜飛式」，「雲手」環護全身是總招，「單鞭下式」下挫勁，「左右金雞獨立」發頭手、打二手，「右左分腳」重腿功，「轉身蹬腳」旋風腿，「左右摟膝拗步」是虎勢，交叉神經運動真神奇；「進步栽捶」指襠捶，
「上步攬雀尾」不丟不頂、緊隨不捨，「單鞭」掤採見功夫，「玉女穿梭」身法靈，隨人浮沉、順勢借力「攬雀尾」，「單鞭下式」隨機變捩勢，「上步七星」上擊下踢七星手，「退步跨虎」拳變掌、掌中見真章，「轉身擺蓮」漩意重，「彎弓射虎」反走胯、打虎式，「進步搬攔捶」天下無敵是絕招，「如封似閉」走化打一體，「十字手合太極」太極歸元是本家。歌曰：「人人各具一太極，但看用功不用功，只

要日久能無懈，妙理循環自然通」。