行拳的目的為何？

行拳的目的為何？（101/08/21）鄭無極

太極拳習練拳架的目的，重點並不是在訓練攻防的技巧或招式，而是在積累下盤的功力（逐漸增加兩腳的壓地感；下盤愈沉穩，上身自然也就愈鬆靈），和醞釀出應敵時的「螺旋似弧形運動」之身步法，這個身步法是長期習練拳架功夫到家自然衍生的本能反應，不是刻意學習而來的，畢竟刻意做出來的，一旦真正臨陣就會亂了套派不上用場；另外，一旦能夠練到下盤很重，就表示太極拳的行拳走架方法對了，「腳分虛實」做到了（雙腳的步幅隨時都能保持一肩寬），腰胯自然也就鬆柔了，不但行拳時能夠以「腰胯帶動四肢」，應敵出拳時也能全身放鬆，由腰胯主導彈射而出。

倘若上述的觀念你認同，行拳時就要注意在立身中正的前提下放鬆放軟地打，畢竟唯有在「腳分虛實」和「盡量放鬆」的要求下，才能有助氣與身體重心逐漸往下鬆沉，否則即使你再努力練拳，氣還是會卡在腰部帶脈的。至於有人會認為一味地鬆就練不出「柔中寓剛」的剛勁，那是你耐心與恆心不夠之故，別忘了古人的諄諄教誨－＜積柔成剛＞這句話，祇要堅持不懈永不放棄，功夫到家自然就能體悟它的奧妙了。