太極養生教學筆記
2013年9月11日 星期三
凌空勁之「心」境層次
凌空勁之「心」境層次(摘錄自
蔡肇祺
老師所著「我所認識的太極拳」一書)
1
專:要使其心自然處在除非非想不可之內容外,能不胡思亂想(亦即沒有雜念妄想)。
2
純:其心要能修到(
1
)不起惡念(
2
)不會憤怒(
3
)不會嫉妒(
4
)不貪非分。
3
連:真正淡泊名利權勢。
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